Freitag, 15. Oktober 2010 - 23:20Uhr
Trainingslager Riesa 2010
Wie schon im letzten Herbst sind wir wieder eine Woche in Riesa im Trainingslager. Dieses Jahr liegt der Fokus auf den Kader-Schwimmern und -Anwärtern. Unsere 20 Sportler werden vom Trainerteam angemessen beschäftigt und von den Betreuern entsprechend verwöhnt ;-)
Nachdem der Montag mit einer Wasser-Einheit noch relativ leicht war und am Abend viel Energie übrig war, brachte der Dienstag mit Wasser-Athletik-Wasser doch knapp 5 Stunden intensive Beschäftigung. Entsprechend ruhig ist es jetzt um 21:44 Uhr in den Zimmern....
Mittwoch: Es gibt Überlegungen, neue Sparten im Verein aufzubauen, für die wir dann ja gemäß Plauener Logik aufgrund mangelnder Leistung ne Menge Trainingszeiten bekommen müssten.
Donnerstag: Heute war wieder ein harter Tag mit 3 Einheiten wie am Dienstag. Alle sind an ihre Grenzen gegangen und haben die umfangreichen Einheiten und Tests gut absolviert. Am Ende gab es viel Durchhaltewillen und ne Menge gute Videos für die abendliche Auswertung.
Freitag: Am letzten Tag standen in einer Schwimmeinheit nochmal lange Kanten auf dem Programm. Ob 30 Minuten für die Jüngeren oder 4x200m Schmett für die Großen, jeder konnte sich zum Abschluß richtig verausgaben.
Unbestrittener Höhepunkt war aber der abschließende Ausflug von Trainer André auf den 10m-Turm. Mit seinem Sprung ohne großes Zögern hat er den Jungspunden mal gezeigt, was die "Alten" noch so draufhaben... Respekt!
Nach dem gemeinsamen Mittagessen brachen alle in Richtung Heimat auf, wo ein ruhiges Wochenende dringend zum Ausschlafen und Erholen benötigt wird.
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